Randonnée à Tenerife : plus de 20 idées d’itinéraires

Tenerife est un véritable paradis pour les amateurs de randonnée ! Sur un territoire réduit, l’île réunit des sentiers côtiers spectaculaires, des gorges sauvages, des paysages volcaniques lunaires et des forêts de lauriers mystérieuses – le tout à des températures printanières toute l’année. Que vous partiez en solo, en couple, en famille ou entre amis : chacun trouvera ici son itinéraire coup de cœur.

Plus de 1 000 km de sentiers de randonnée
Randonnées pour tous les niveaux
Paysages variés
Climat agréable toute l’année
À seulement 4 h 30 de vol de l’Europe continentale
Seulement 1 heure de décalage horaire avec l’Europe continentale

Pourquoi randonner à Tenerife ?

La plus grande des îles Canaries offre une nature impressionnante, une grande diversité d’itinéraires et un climat doux, même en hiver. Balade panoramique face à l’océan, ascension sportive d’un sommet ou circuit familial : Tenerife propose des parcours adaptés à tous les niveaux – jusqu’au plus haut sommet d’Espagne, le Teide.

L’île dispose d’un vaste réseau officiel de sentiers balisés et bien entretenus selon le système PR et GR.

Où se trouvent les plus belles zones de randonnée à Tenerife ?

Difficile à dire, car malgré sa taille modeste, Tenerife offre une diversité naturelle remarquable – et chaque région a son charme. Les trois principales zones de randonnée sont : le massif du Teno au nord-ouest, le massif d’Anaga au nord-est et le Parc national du Teide avec la ceinture forestière Corona Forestal À cela s’ajoutent de magnifiques sentiers côtiers ainsi que le sentier de grande randonnée GR 131, qui traverse l’île du nord au sud. Laissez-vous inspirer !

ANAGA

TENO

TEIDE

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Le massif du Teno : une beauté sauvage

Les montagnes caractéristiques du Teno sont les « montagnes locales » de la Villa ARTE et facilement accessibles depuis Garachico. Crêtes spectaculaires, forêts de brume et villages pittoresques : ce massif culminant à environ 1 300 mètres offre une grande variété d’itinéraires. Falaises abruptes, gorges profondes et versants verdoyants façonnent le paysage. De nombreux sentiers traversent des zones quasi inhabitées – idéal pour les amoureux de nature. Les randonneurs profitent de panoramas sur la côte, les terrasses agricoles et l’Atlantique, parfois jusqu’aux îles voisines.

’un des villages les plus connus est Masca. De nombreux sentiers – mais aussi des routes – y mènent. Nous recommandons de prévoir votre passage tôt le matin ou en fin d’après-midi pour profiter pleinement de son atmosphère unique.

La célèbre randonnée des gorges de Masca descend jusqu’à la mer. L’accès est limité : il faut réserver un billet à l’avance (ainsi que le bateau-taxi vers Los Gigantes).

Conseils d’itinéraires : 5 randonnées populaires dans le massif du Teno

Quelle est la meilleure période ? Toujours ! À Tenerife, le climat est printanier toute l’année. Dans le nord-est, il pleut un peu plus fréquemment – et sur le Teide, il peut même neiger. Prévoyez donc votre équipement en fonction de vos randonnées et consultez les prévisions météorologiques du jour.

Parc national du Teide : un paysage volcanique spectaculaire

Quiconque découvre pour la première fois les Cañadas del Teide en randonnée reste sans voix. Cette immense plaine d’altitude, entourée de montagnes et située à environ 2 000 mètres, ressemble à une scène grandiose façonnée par les forces de la nature – avec, en son centre, l’imposant Teide, point culminant de l’Espagne avec 3 715 mètres.

Les Cañadas sont les vestiges d’un ancien cratère volcanique et constituent aujourd’hui une vaste zone de randonnée composée de champs de lave, de coulées de cendres figées et de formations rocheuses emblématiques comme les célèbres Roques de García. Ici, l’immensité minérale alterne avec une palette de couleurs surprenante : des tons rouges, jaunes, noirs et même verts dessinent des paysages presque irréels.

Les sentiers sont bien balisés et vont de courtes promenades à des randonnées d’une journée, par exemple vers la Montaña Blanca ou à travers le décor lunaire du Llano de Ucanca.

Conseils d’itinéraires : 5 randonnées populaires dans le Parc national du Teide

Le Teide – au sommet de l’Espagne

L’ascension du Teide est longue et exige une bonne condition physique. Le sentier PNT 07 Montaña Blanca – La Rambleta est soumis à autorisation :vous pouvez réserver votre permis vous-même ou passer par l’un des nombreux voyagistes spécialisés en randonnée. Plus confortable et moins fatigant, le téléphérique vous conduit jusqu’à 3 555 mètres d’altitude. De là, plusieurs sentiers offrent des panoramas spectaculaires. À noter : si vous souhaitez poursuivre jusqu’au cratère sommital, un permis spécifique – strictement limité chaque jour – est obligatoire. Mais la vue depuis la station supérieure de La Rambleta ou depuis le Mirador de Pico Viejo, situé à environ trente minutes à pied, est tout aussi grandiose.

En savoir plus sur le Parc national du Teide

La Corona Forestal – autour du Parc national

La « Corona Forestal » est la plus grande réserve naturelle des îles Canaries. À proprement parler, elle ne fait plus partie du parc national, mais forme une vaste ceinture forestière qui l’entoure comme une couronne. Forêts de pins, champs de lave, gorges et panoramas étendus s’y succèdent. Son nom signifie littéralement « couronne forestière » – et c’est exactement la sensation que l’on ressent en parcourant ces pinèdes parfumées : air pur, clarté, immensité.

Le pin des Canaries, avec ses longues aiguilles et sa capacité à « capter » l’humidité du brouillard, est emblématique de la région. Des itinéraires comme le PR TF-72 ou les sentiers autour de La Caldera, Aguamansa ou Vilaflor offrent des randonnées calmes et ombragées, souvent avec de magnifiques vues vers la côte ou vers le Teide. Située entre 1 200 et 1 800 mètres d’altitude, la zone bénéficie d’un air frais et de températures agréables – parfait pour des demi-journées de marche, notamment lorsque la neige recouvre le Teide.

Ce que beaucoup ignorent : la floraison des amandiers à Tenerife est presque aussi spectaculaire que la célèbre saison des amandiers à Majorque. Depuis Santiago del Teide, un superbe sentier des amandiers en fleurs vous attend (SL-TF 60 Ruta del Almendro en Flor).

Conseil bonus : pour découvrir la forêt sous un autre angle, rendez-vous au Forestal Parc. Dans ce parc d’accrobranche situé dans la forêt d’Esperanza, vous évoluez sur des ponts suspendus, des tyroliennes et des parcours aériens au cœur des pins canariens. Une activité idéale pour les familles avec enfants plus âgés, les couples sportifs ou les groupes – avec plusieurs niveaux de difficulté.

Conseils d’itinéraires : 5 randonnées populaires dans la Corona Forestal

Permis pour les itinéraires soumis à réservation Les autorisations pour les sentiers soumis à réservation peuvent être obtenues en ligne via le portail TenerifeON. Chaque lundi à 7h (heure des Canaries), les billets pour les deux semaines suivantes sont mis en ligne pour des créneaux horaires précis. Pour les itinéraires les plus demandés, les places partent très vite – veillez donc à réserver suffisamment tôt si vous planifiez une randonnée bien précise.

Massif d’Anaga : randonner comme dans un conte de fées

Entrer dans le massif d’Anaga, au nord-est de Tenerife, c’est pénétrer dans un autre monde. Des sentiers étroits traversent d’antiques forêts de lauriers, longent des arbres couverts de mousse, des nappes de brume et d’impressionnantes crêtes rocheuses. Le paysage humide et verdoyant dégage une atmosphère presque mystique, comme si un lieu enchanté se cachait derrière chaque virage. Le massif d’Anaga est l’une des régions les plus anciennes de l’île et est aujourd’hui classé réserve de biosphère par l’UNESCO. Les randonneurs y découvrent un réseau de sentiers dense reliant villages isolés, chemins côtiers et lignes de crête. Tantôt on marche au cœur d’une végétation dense et presque tropicale, tantôt le panorama s’ouvre soudain sur des falaises abruptes, l’océan ou des vallées profondément encaissées.

Points de départ typiques : Cruz del Carmen, Taganana ou Afur. Chamorga, tout au nord-est, constitue également un excellent point de départ pour des randonnées spectaculaires le long de la côte ou sur les crêtes. Sauvage, paisible et loin de l’agitation. Destinations populaires : le village troglodyte de Chinamada, le sentier côtier vers Roque Bermejo ou la randonnée sur la crête de Las Carboneras.

Conseil : la forêt de lauriers protégée d’El Pijaral est particulièrement impressionnante. Ce sentier souvent enveloppé de brume traverse le « Bosque Encantado » et peut être prolongé jusqu’au Mirador Cabezo del Tejo, offrant une vue spectaculaire sur les crêtes escarpées d’Anaga et l’Atlantique. Un permis gratuit est requis pour cet itinéraire et doit être demandé en ligne suffisamment à l’avance.

Conseils d’itinéraires : 5 randonnées populaires dans le massif d’Anaga

Conseils d’itinéraires : randonnées côtières avec vue mer exceptionnelle

Ceux qui aiment marcher avec l’air salin de l’Atlantique dans le nez adoreront les sentiers côtiers de Tenerife. De nombreux itinéraires longent directement les falaises, traversent des palmeraies, d’anciens paysages agricoles ou passent par des criques isolées. Ils offrent non seulement des panoramas spectaculaires sur l’océan, mais aussi des aperçus fascinants de l’histoire et de la nature de l’île.

Un véritable coup de cœur dans le nord verdoyant : la Rambla de Castro, près de Los Realejos. Ce sentier bien aménagé traverse un ancien domaine historique bordé de palmiers, de végétation tropicale, d’anciens canaux d’irrigation et d’une demeure seigneuriale en ruine. Point fort : la vue sur l’Atlantique et la côte rocheuse sauvage.

À l’est de l’île, dans le massif d’Anaga, les randonnées côtières sont tout aussi spectaculaires – par exemple de Taganana en direction de Playa de Tamadite. Le sentier serpente le long des falaises, avec des vues plongeantes sur la mer et une plage naturelle de sable noir en point d’arrivée. Avec un peu de chance, vous croiserez des troupeaux de chèvres en chemin.

Au nord-ouest, la randonnée côtière le long du golf de Buenavista del Norte est idéale pour une demi-journée. Le chemin parfaitement aménagé offre des vues splendides : d’un côté le parcours de golf et les montagnes du Teno, de l’autre l’Atlantique déchaîné. Conseil : le coucher de soleil est particulièrement spectaculaire au restaurant El Burgado.

Les randonnées côtières de Tenerife sont souvent moins fréquentées que les itinéraires de montagne – et tout aussi impressionnantes. Elles réunissent le meilleur des deux mondes : l’immensité de l’Atlantique et l’authenticité brute de l’île.

Grande randonnée : traverser Tenerife par le GR 131

Pour ceux qui souhaitent découvrir Tenerife pas à pas, le sentier de grande randonnée GR 131 est idéal. Il traverse l’île du nord-est au sud-ouest – de la forêt de lauriers du massif d’Anaga jusqu’au Teide, puis redescend vers Arona. Au total, environ 84 kilomètres, répartis en cinq étapes que l’on peut parcourir séparément ou en intégralité.

L’attrait du GR 131 réside dans sa diversité : on commence dans la forêt brumeuse près de Cruz del Carmen, on traverse des crêtes isolées, des champs de lave arides et enfin le fond du cratère des Cañadas del Teide. Le sentier continue ensuite à travers les pinèdes de la Corona Forestal jusqu’à Vilaflor, le village le plus élevé de l’île, avant de se terminer sous les palmiers d’Arona, dans le sud.

Le GR 131 est parfaitement balisé, incroyablement varié sur le plan paysager et offre aux randonneurs expérimentés la possibilité de découvrir toute la richesse naturelle de Tenerife à pied.

Préparez votre sac à dos – nous nous réjouissons de vous accueillir !

Cinq appartements adaptés aux familles

Plutôt que de séjourner dans un hôtel anonyme, profitez dans les cinq appartements de la Villa ARTE d’un parfait équilibre entre confort moderne et charme d’un bâtiment historique. La Villa ARTE est située en plein cœur de Garachico, à quelques pas seulement des piscines naturelles de lave au bord de l’Atlantique d’un côté, et du centre historique de l’autre. Point fort : la grande terrasse panoramique sur le toit, avec vue sur la mer et la vieille ville.

Garachico, dans le nord verdoyant de Tenerife, constitue un point de départ idéal pour des randonnées dans toute l’île – tout en étant un lieu parfait pour se détendre après une journée active, savourer la gastronomie locale et profiter d’un verre de vin ou d’une bière face à l’Atlantique.

Construction durable et saine
Plan spacieux et généreux
Cuisine entièrement équipée
Robinet d’eau potable supplémentaire – pas besoin de transporter des bouteilles en plastique
Nombreux restaurants accessibles à pied

Loft Rojo

Apartamento Amarillo

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Ático Exclusivo

Suite Azul

Conseil de planification : Sur le site TenerifeON, vous trouverez le réseau officiel des sentiers de randonnée, de nombreuses idées d’itinéraires ainsi que les options de réservation pour les parcours à accès limité.